 Uneorifacem excese, la petreceri, receptii, intalniri sau pur si simplu simtim nevoia sa mancam un tort intreg de veselie sau de suparare! Cel mai bine este sa-ti alegi o zi pe saptamana cand sa iti impui sa mananci doar 1000Kcal. Astfel iti mentii greutatea corporala si chiar dai jos 3-4 kg/ luna daca de felul tau mananci destul de mult! Mic dejun: 200 ml de lapte batut Obligatoriu: 1 l de ceai de Soc iar la Recomandari saptamanale: Articol oferit de: Centrul de Slabire si |
Necesar pentru tine
noiembrie 22, 2024
Adauga comentariu