Sanatate Sfaturi si sugestii

Sani frumosi = sani sanatosi

DISABLE_WORD_ADS=1;

Sani frumosi=sani sanatosiAtuul
feminitatii, cea mai puternica arma a seductiei, locul
pe care aterizeaza de obicei cele mai multe priviri ale
barbatilor, prima hrana a copilului, cea mai dulce alinare,
toate acestea spuse cu admiratie pentru darul cel mai
frumos cu care natura a înzestrat trupul femeii:
sânii.

Chiar daca noi nu suntem niciodata multumite de ceea ce
avem si am dori de fiecare data exact opusul, trebuie
sa recunoastem ca fiecare dintre noi acorda o atentie
deosebita bustului tocmai pe considerentul ca aceasta
zona are puteri nebanuite fata de cel pe care dorim sa
îl cucerim si nu numai. Hainele se aseaza mai bine
pe un bust frumos iar posesoarea paseste întotdeauna
mai tantos decât celelalte trecatoare.

Putem fi mândre toate de pieptul nostru daca îi
asiguram îngrijirea necesara pentru a-i mentine
fermitatea si catifelarea. Asta conteaza de fapt cel mai
mult (chiar daca strâmbi din nas dezaprobator) si
nu dimensiunile. Este doar o prejudecata a femeilor care
considera ca ar avea mai mult succes daca ar avea niste
sâni uriasi. Barbatilor le plac oricum ar fi tocmai
pentru ca ei nu îi au ?

Oricum important este sa ne simtim bine pentru noi si
nu pentru a fi pe placul altora. Asa ca trebuie sa avem
grija de aspectul sânilor nostri tocmai pentru a
ne simti confortabil în propria noastra piele.
Pentru asta important este sa ai mereu o tinuta corecta,
cu spatele drept si umerii trasi în spate. Apoi
trebuie sa îti verifici periodic starea de sanatate
a sânilor, ceea ce se realizeaza cu ajutorul unul
specialist care te poate învata cum sa îti
palpezi corect sânii pentru a identifica din timp
eventualele modificari. La orice senzatie de durere sau
aspect ciudat trebuie sa te adresezi imediat medicului.

Îti recomand sa apelezi din când în
când la un peeling delicat în zona decolteului
iar în fiecare dimineata si seara sa masezi usor
zona bustului folosind creme hidratante.

Evita consumul excesiv de sare care are ca efect retentia
de apa în organism si ca urmare întinderea
prea mare a tesuturilor. Nu sunt recomandate nici oscilatiile
în greutate deoarece sânii sunt propriu-zis
tesut adipos care în caz de îngrasari si de
slabiri considerabile îsi tot modifica dimensiunile
pentru ca în final sa-si piarda din fermitate.
Câte un dus rece de 10 minute poate face minuni
în ceea ce priveste aspectul bustului. Fa exercitii
fizice folosind greutati si miscând bratele pentru
a
antrena muschii pectorali
(situati sub sâni,
principalii responsabili de fermitatea lor). Ideale în
acest sens sunt flotarile (daca poti sa le faci).

Poarta un sutien potrivit cu forma si dimensiunea sânilor
tai (unul prea mic le poate dauna sanatatii). Când
faci miscare alege un sutien care sa poata face fata tuturor
trepidatiilor ferindu-te de disconfort si dureri. În
viata de zi cu zi alege sutiene de bumbac prin care pielea
sa poata respira.

Spune NU alcoolului pentru ca cerecetarile din ultimul
timp au evidentiat faptul ca este unul dintre principalii
responsabili ai aparitiei cancerului de sân.

Cam asta ai de facut, usor si la îndemâna,
ai nevoie doar de vointa si de atentie pentru a-ti pastra
feminitatea mereu proaspata si apetisanta.

Raluca Alupoaie

Adauga comentariu

Click aici pentru a posta un comentariu