Incepand cu fructul interzis si trecand catre mesele de carne de porc si cele pe baza de diverse nutrimente nu prea prielnice organismului uman, Biblia ne recomanda o serie de reguli alimentare care se intind pe durata intregului an religios si care pot sta la baza unei diete de succes.
La fel ca si in timpurile biblice, si in prezent se poate discuta despre alimente bogate in nutrimente si util de introdus in dieta noastra precum si de alimente care nu au o mare valoare nutritiva, fiind mai degraba placute prin gustul lor sau ca ingredient alimentar cu arome puternice.
Dintre alimentele benefice pentru sanatatea organismului nostru, care pot fi intalnite si in textele biblice, putem aminti o serie de produse usor de procurat si in prezent si care ar putea fi introduse cu succes in dietele moderne:
– migdalele, anasonul, merele, curmalele, smochinele, strugurii, pepenele si alte fructe sunt mentionate de mai multe ori in Biblie;
– orzul verde, legumele boabe, cerealele diverse, painea din cereale, coriandrul, cimbrul, castravetii, usturoiul, ceapa, maslinele si uleiul de masline, mustarul, mirul, nucile, alunele, diverse alte zarzavaturi si…
Citeste in continuare pe coolinaria.ro
Adauga comentariu