Sanatate Sfaturi si sugestii

Gateste sanatos si gustos in post

Gateste sanatos si gustos in post
Postul dinaintea Pastelui are pe langa semnificatia religioasa si un rol benefic pentru organism, ajutandu-ne sa trecem de la alimentatia de iarna la cea mult mai usoara si sanatoasa de primavara. Mancarea « de post » nu inseamna insa fara gust, ci este o invitatie la a descoperi cat de delicioase pot fi fructele, legumele, verdeturile crude sau preparate, condimentate si divers combinate.

Decorix.ro iti vine in ajutor cu numeroase accesorii si idei ingenioase pentru gatit delicioase feluri de mancare si deserturi de post.

Salatele trebuie sa devina unul dintre felurile de baza. Pe langa bogatia de nutrienti si vitamine, ele pot si foarte savuroase, cu diverse sosuri si condimente. Pentru a pregati salate rapide iti vor fi foarte utile un foarfece cu cinci lame, care te va ajuta sa tai usor verdeturile si un mixer pentru vinegreta, in care vei obtine fara efort sosul delicios.

Poti pastra salata si alte verdeturi intr-un saculet special, in care vor ramane proaspete la frigider pentru mai mult timp. Pentru condimente, foloseste eleganteul suport din inox, din care le vei servi cu placere. Si pentru ca salatele tale sa fie speciale, decoreaza-le cu « flori » din morcov, castraveti si ridichi, pe care le poti obtine cu ajutorul unei « ascutitori » pentru legume.

Soia este foarte sanatoasa si poate inlocui cu succes carnea, iar combinata cu legume este…
Citeste in continuare pe coolinaria.ro

Articol oferit de
   
Citeste mai multe Sfaturi si sugestii pe coolinaria.ro

coolinaria.ro

Adauga comentariu

Click aici pentru a posta un comentariu