Romanii isi ingrijesc dantura mult mai bine decat in trecut, iar produsele existente in prezent pe piata pot contribui foarte mult la intretinerea corecta a unor dinti sanatosi si stralucitori, dar lucrurile nu stau la fel de bine si in ce priveste sanatatea si protejarea gingiilor, produsele de ingrijire a danturii nefiind de ajuns pentru a se indeparta toate riscurile la care pot fi expuse gingiile noastre.
Savantii au facut in mai multe randuri conexiuni clare intre o nutritie de calitate si sanatatea gingiilor, aratandu-ne astfel cum poate influenta alimentatia in bine sau in rau aspectul curat si placut al gingiilor noastre:
– alimentele bogate in zahar sau ciocolata, de exemplu, dar si cele care contin amidon stimuleaza dezvoltarea bacteriilor in cavitatea bucala, iar intretinerea danturii nu va fi niciodata de ajuns pentru a stopa inmultirea acestor bacterii;
– dietele sarace in nutrimente de calitate nu stimuleaza in bine activitatea sistemului imunitar si astfel orice posibila infectie a unui dinte sau chiar a gingiilor va genera complicatii deoarece organismul nu are suficiente resurse pentru a se lupta cu aceasta infectie;
– un aport scazut de vitamine si minerale necesare intretinerii sistemului osos si promovarii unor tesuturi sanatoase va putea permite si aparitia unor boli diverse ale gingiilor;
– fumatul, consumul de alcool si cafeaua degradeaza constant nu doar dantura, dar si gingiile, furand suplimentar si din substantele necesare pentru buna intretinere a acestora.
Acestea sunt doar cateva dintre cauzele alimentare care pot conduce la aparitia unor afectiuni gingivale mai mult sau mai putin grave, ia…
Citeste in continuare pe coolinaria.ro
Articol oferit de 
Citeste mai multe Sfaturi si sugestii pe coolinaria.ro
Adauga comentariu