Exista in prezent mai multe planuri alimentare special gandite pentru persoanele care merg la un club de fitness, prin care se urmareste o impletire a beneficiilor aduse de miscarea fizica cu planul alimentar pentru a fi astfel posibil sa dai jos cat mai multe kilograme intr-un timp foarte scurt.
Una dintre dietele pentru pasionatii de fitness propune doritorilor un program alimentar care sa le permita sa ajunga la niste forme de invidiat in doar 6 zile, de aceea dieta numindu-se si Dieta Trup Subtire 6. Suplimentar la recomandarile in plan dietetic se pot oferi si casete/DVD video, bineinteles contra pret, precum si un ghid tiparit prin care sa se inteleaga
mai usor care sunt pasii de urmat si cum mai exact sa se procedeze pe parcursul acestei diete rapide.
La sala de fitness se vor face doar anumite exercitii inspirate din tehnicile gimnasticii aerobice si cele ale programelor de intretinere corporala, iar acasa mesele trebuie sa fie prepar…
Citeste in continuare pe coolinaria.ro
Adauga comentariu