Desi sunt ceva mai scumpe, acum se gasesc legume si fructe proaspete din belsug chiar si iarna. Pe baza acestora pot fi preparate o mare diversitate de rete delicioase, usor de preparat si sanatoase, de care ar fi pacat sa nu profitam. Consumate crude sau preparate foarte putin, legumele si fructele sunt foarte bogate in vitamine si minerale, substante de care organismul are mare nevoie iarna.
Cel mai simplu mod de a consuma fructele si legumele sunt salatele. Pe langa faptul ca sunt usor de realizat, arata foarte bine si au un gust minunat. O salata poate fi si solutia perfecta pentru o masa la care ai musafiri. In plus, slatele s…
Citeste in continuare pe coolinaria.ro
Articol oferit de 
Citeste mai multe Sfaturi si sugestii pe coolinaria.ro
Adauga comentariu