Rosia este un aliment banal, deseori ignorat, sau
considerat sanatos doar pentru ca face parte din categoria
legumelor, fara a avea nimic altceva special.
Iata insa cateva amanunte mai putin stiute cu privire
la calitatile benefice pentru sanatate ale rosiei:
– barbatii care consuma zilnic cel putin doua portii de
produse ce au la baza rosiile reduc in medie cu 35% riscul
de a face cancer la prostata.
– sunt cea mai importanta sursa de Lycopene.
– Lycopene ajuta la prevenirea aparitiei celulelor cancerigene
in plamani, in combaterea aparitiilor bolilor de inima.
– de asemenea sunt benefice pentru ochi.
– rosiile au un continut important de Vitamina A, Vitamina
C, Calciu si Potasiu.
Adauga comentariu