Sanatate • Sfaturi si sugestii

Factor de protectie solara

iulie 22, 2004
4 Vizualizari
2 Minute de citit


SPF (Sun Protection Factor) al unui produs
indica cat de mult poti sa stai la soare fara sa te arzi
folosind respectivul produs. SPF este o unitate de masura
referitoare la protectia fata de radiatiile UVB. Radiatiile
UVA nu au fost inca cuantificate, insa marea majoritatea
a produselor de protectie solara afirma ca protejeaza
si impotriva acestora (insa acest lucru nu este dovedit).

Cum calculezi SPF necesar pielii tale?
Luati timpul care ati putea sta in mod normal expus
la soare fara sa suferiti arsuri (o perioada de 20 minute
este suficienta unei pieli deschise la culoare pentru
a deveni rosie). Aceasta perioada de timp se inmulteste
cu factorul SPF al produsului pe care vrei sa il folosesti.
De exemplu pentru o crema cu factor SPF=15 putem sta 15*20=300
minute=5h fara sa ne ardem la soare.
Insa deoarece pielea fiecaruia
dintre noi este diferita, este recomandat sa aplicam mai
des de aceasta perioada calculata crema de soare pentru
a fi siguri ca suntem protejati. Astfel perioada recomandata
in functie de SPF pentru diverse tipuri de piele este
conform tabelului:

Tip de piele:
– foarte sensibila: SPF=15 -> 1h, SPF=30 -> 2-3h,
SPF=45 -> +4h
– sensibila: SPF=15 -> 1-2h, SPF=30 -> 3-4h
– normala: SPF=15 -> 1-3h, SPF=30 -> +4h
– medie: SPF=8 -> 1-2h, SPF=15 -> 3-4h
– inchisa: SPF=4 -> 1h, SPF=8 -> 2-3h, SPF=15 ->
+4h

NU UITATI, dupa o baie in piscina sau dupa un dush trebuie
reaplicata crema pe tot corpul pentru a fi in continuare
protejat.

Despre autor

Vezi toate articolele

Daniela Tiba

Adauga comentariu

Click aici pentru a posta un comentariu