Cercetatorii americani, analizand multiplele beneficii ale dietei de tip mediteranean, au descoperit recent faptul ca aceasta dieta poate fi foarte benefica si pentru mentinerea la cote optime a sanatatii cerebelului, pe langa beneficiile deja recunoscute pe care le aduce pentru sistemul circulator, prevenirea cancerului sau diabet.
Fiind vorba despre o dieta care include preponderent legume, fructe, cereale integrale, peste, lactate, ulei de masline si vin natural, dieta mediteraneana ne pazeste de efectele negative ale consumului de produse rafinate si poate mentine toate functiile cerebrale la un nivel bun, inaintarea in varsta fiind astfel mai usoara si mai sanatoasa.
Nivelul de educatie a participantilor la aceste studiu medical, statutul lor matrimonial sau trecutul profesional nu au afectat rezultatele finale ale studiului, toti participantii care se aflau la dieta mediteran…
Citeste in continuare pe coolinaria.ro
Articol oferit de 
Citeste mai multe Sfaturi si sugestii pe coolinaria.ro
Adauga comentariu