Diete Sanatate

Dieta de 400kcal


Ai
tinut diete de 1200 Kcal, de 1000 Kcal si chiar de 600
Kcal si observi ca tot nu resusesti sa slabesti si stagnezi?

Atunci iata o dieta, nu neaparat drastica dar care are
un aport caloric foarte scazut:

LUNI- MIERCUR- VINERI

Mic dejun: 250 ml lapte dulce; 100
gr branza de vaci cu 1 rosie
Pranz: 500 gr supa de zarzavat; un
piept de pui la gratar (cu putin piper) si 2 mere
Cina: o salata de cruditati (morcov,
telina, dovlecel) cu 1 lingura de ulei de masline si
suc proaspat de lamaie

MARTI- JOI- SAMBATA

Mic dejun: 1 cana de lapte batut;
1 felie de paine prajita cu 1 felie de sunca de pui-
slaba
Pranz: 100 gr branza de vaci cu 1 salata
(rosii, castraveti, salata verde) cu ulei de masline
si suc de lamaie;
Cina: 250 gr salata de conopida fiarta
cu putina maioneza si marar.

REZULTATE: 4-5 kg/ saptamana

RECOMADARI: efectuarea zilnica a sedintelor
de ELECTROSTIMULARE si Impachetari cu FANGO Silhouette.

Castiga si tu acum tratamente de infrumusetare corporala
participand la concursurile
organizate de egirl.ro
!

Articol oferit de:

Centrul
de Slabire si Remodelare BettyBlue

Zona Unirii- Str. Sf. Vineri, nr.5, et.2,ap.7
Tel: 313.96.91/ 0727 76 7008
e-mail: office@bettyblue.ro

web: www.bettyblue.ro

betty blue

Adauga comentariu

Click aici pentru a posta un comentariu