Sanatate Sfaturi si sugestii

Cafeaua, un drog legal


Aroma
ei ne trezeste dimineata, gustul ei ne electrizeaza toate
simturile, ne mentine dinamici pe parcursul zilei si treji
noaptea. Cafeaua este una dintre drogurile legale de care
se poate bucura oricine, oricand din orice colt al lumii.

Brazilia este una din tarile cu cele mai mari exporturi
de cafea din lume, exista peste 200 de specii, arborele
de cafea ajunge pana la 6 m inaltime. Intr-un an de zile
o singura persoana consuma peste 2 kg de cafea iar daca
nu stiati femeile sunt cele mai dependete de acest viciu
ispititor. Originara din Africa, cafeaua a devenit ca
o ispita de care nu te poti feri. In tarile orientale
consumul de alcool este interzis din cauza aceasta a fost
inlocuit cu cafeaua. Daca la inceput triburile est-africane
macinau boabele crude de cafea fiind apoi consumate de
razboinicii tribului pentru a avea mai multa energie in
timpul luptelor, iar apoi a devenit un element de lux,
consumata numai de cei ce erau de vita nobila, in zilele
noastre cafeau a devenit un element obisnuit si de nelipsit
de care se poate servi toata lumea.

Efectele cafelei sunt pe moment dar unele persista si
in timp, de aceea este bine sa cunoastem cat mai bine
acest drog ce ne patrunde aproape zilnic in corp.

Partile bune ale cafelei:
* cel mai cunoscut efect este ca alunga somnul si oboseala;
* mareste capacitatea de concentrare;
* favorizeaza o buna digestie;
* iti ofera energie si ai chiar si reflexe mai bune;
* este recomandata persoanelor care tin cure de slabire
deaorece alunga pofta de mancare
* are efect euforizant;
* este un remediu impotriva racelii, deoarece elibereaza
caiile respiratorii;

Partile negative ale boabelor negre:
* in timp provoaca dereglari cardiatice, ducand chiar
la infarct miocardic;
* determina hipersecretie gastrica;
* in timp duce la oboseala si epuizare;
* duce la dependenta, consumata zilnic;
* ataca sistemul nervos;
* impulsioneaza aparitia hipertensiunii;
* creste nivelul colesterolului

Raluca Rusu

Adauga comentariu

Click aici pentru a posta un comentariu