Casa si gradina Lifestyle

Cum alegi un scaun de birou?


La birou petrecem minim 8
ore pe zi, fie ca lucram, fie ca suntem inca studenti
si invatam pentru cursuri, iar aceasta perioada are mari
influente asupra sanatatii noastre si a starii sufletesti.
Unul din factorii cei mai importanti este scaunul de birou,
pe care petrecem atata timp, si care, ales prost, poate
sa genereze dureri de spate si disconforturi.

De ce aspecte trebuie sa tinem seama atunci cand ne alegem
scaunul de birou?

1. Confort
Confortul este foarte important, deoarece urmeaza sa iti
petreci 8 ore pe zi, 5 zile pe saptamana, multe saptamani
pe an in respectivul scaun. Ai grija sa aiba suport pentru
cap, pentru a evita durerile din zona cervicala. De asemenea,
daca poti, alege un model cu suport lombar, orele la birou
vor trece astfel mult mai comod. Nu te gandi ca daca este
pufos este confortabil. Nu il iei ca sa dormi in el (desi
poate uneori ti-ai dori 🙂 ). Il iei ca sa muncesti, iar
un pic de rigiditate este bine venita si iti tine coloana
in pozitie corecta.

2. Calitate
Scaunul de birou este o piesa de mobilier foarte suprasolicitata.
Asa ca nu te zgarci cand il cumperi (sau spune-i patronului
sa nu se zgarceasca 🙂 ) pentru ca unul ieftin se va deteriora
rapid.

3. Fixare pe inaltime
Este neaparat ca un scaun de birou sa ofere posibilitatea
sa fie reglat pe inaltime. El trebuie sa fie la inaltimea
optima fata de birou, pentru a putea scrie si a sta comod
in el.

4. Alte aspecte
Multe scaune acum au spatar de plasa. Acest mic artificiu
permite o mai buna respiratie pe timpul verii, fata de
echivalentul imbracat in piele, ce vara transpira. Rotitele
si posibilitatea de a te invarti este iar bine venita,
pentru o mai multa usurinta de "invartire" la
birou. Cotierele sunt un alt aspect la care trebuie sa
te gandesti. Eu in aceasta privinta nu pot sa iti dau
niciun sfat, fiind o chestiune de gust. Unele persoane
gasesc mai confortabil sa aibe cotierele, iar altele nu
le suporta. Bineinteles, pe o ultima pozitie, tine cont
si de aspectul estetic. Pana la urma tie trebuie sa iti
placa sa il folosesti!

Daniela Tiba

Adauga comentariu

Click aici pentru a posta un comentariu