Fitness pentru fete Frumusete

Ragga Jam – un altfel de aerobic


Sanatate - aerobic

Orice femeie vrea să fie frumoasă, senzuală, în formă, plină de energie, dar nu putem fi toate aşa fie pentru că suntem comode sau pentru că suntem prea ocupate sau pentru că nu am găsit încă acea formă de exerciţiu fizic care să ni se potrivească şi să ne aducă mulţumire. Cred însă că avem de unde alege căci sălile de profil se întrec care mai de care în a ne propune alternative tot mai atractive, doar doar ne-or convinge să le călcăm pragul. Una dintre aceste provocări este tehnica Ragga Jam inventată de Laure Courtellemont şi reprezentând un amestec de mişcări energice pe ritmuri afro-jamaicane.

Ragga Jam este inspirat din cultura street şi are la bază stilul hip-hop, atenuat pe ici pe colo de accente jazz. Mişcările sunt astfel gândite pentru a lucra toate părţile corpului, inclusiv braţele, pentru a aduce un plus de energie în viaţa ta şi, nu în ultimul rând, pentru a te binedispune. Ragga Jam este un melanj armonios de dinamism şi senzualitate, transpunând duritatea recunoscută a muzicii hip-hop în paşi de dans extrem de feminini.

Raluca Alupoaie

Adauga comentariu

Click aici pentru a posta un comentariu