In plina moda “fara grasimi”, statisticile arata ca ne ingrasam tot mai mult. Doar pentru ca anumite produse nu contin grasimi nu inseamna si ca sunt slabe in calorii. Alege “grasimile bune” si scapa de grasimea din organism, nu din regimul alimentar!
Rafturile magazinelor sunt pline de produse care atrag prin mentiunea “fara grasimi”. Dar majoritatea celor care isi umplu cosurile de cumparaturi cu astfel de produse descopera ca in realitatea se ingrasa pe zi ce trece.
“m invatat ca cel mai mare dusman al siluetei este grasimea. Adevarul este ca problema grasimii reprezinta doar o parte din lupta pentru pierderea in greutate. Doar pentru ca un aliment nu contine grasimi nu inseamna neaparat si ca nu are un nivel ridicat de calorii. Multe dintre produsele fara grasimi sunt de fapt foare…
Citeste in continuare pe coolinaria.ro
Adauga comentariu