Pe langa avantajele oferite de dieta cu fructe, legume si zarzavaturi pentru sistemul circulator, cel imunitar si cel digestiv, exista dovezi care arata ca o asemenea dieta va fi benefica si pentru sanatatea plamanilor, putand ajuta la ameliorarea bolilor cronice si prevenirea afectiunilor specifice.
Cercetatorii americani au aratat recent in cadrul unei conferinte medicale sustinuta la Universitatea Washington ca servirea zilnica a mai multor portii de fructe si legume (plecand de la o jumatate de fruct si pana la 2-3 fructe intregi pe portie) ajuta efectiv la prevenirea si ameliorarea emfizemelor pulmonare si a bronsitelor cronice, iar acest lucru a putut fi observat chiar si la fumatorii inraiti.
Similar cu eforturile cercetatorilor din…
Citeste in continuare pe coolinaria.ro
Articol oferit de 
Citeste mai multe Sfaturi si sugestii pe coolinaria.ro
Adauga comentariu