Delicios, hranitor si racoritor, iaurtul se afla pe lista alimentelor « obligatorii » pentru o nutritie corecta si sanatoasa, in special daca este produs bio, adica fara conservanti, coloranti si alte substante adaugate. Proprietatile benefice ale iaurtului sunt numeroase, fiind recomandat chiar si in dietele pentru slabit si pentru prepararea mastilor cosmetice.
Pentru ca este usor, contine mult calciu usor de asimilat, contribuie la refacerea florei intestinale si are usoare proprietati antibiotice, iaurtul este ideal chiar si pentru copii, femei insarcinate s…
Citeste in continuare pe coolinaria.ro
Articol oferit de 
Citeste mai multe Sfaturi si sugestii pe coolinaria.ro
Adauga comentariu