 Sforaitul
este provocat de o îngustare sau de o blocare
a cailor respiratorii nazale. Aceasta îngustare
restrictioneaza fluxul de aer intranazal, fortându-ne
sa respiram pe gura si nu pe nas.
„În timpul somnului, în special în
pozitia culcat pe spate, muschii limbii, ai gâtului
si ai planseului bucal se relaxeaza, lucru ce duce la
obturarea cailor aeriene superioare. Astfel, apar vibratii
ale tesuturilor moi, provocând sforaitul. Una dintre
cel mai des întâlnite cauze ale sforaitului
este congestia nazala, care apare în cazul racelii,
alergiei sau a unei alte afectiuni respiratorii. Vasele
sanguine de la nivelul nasului se inflameaza, iar respiratia
pe nas devine dificila. Sforaitul cronic, însa,
are si alte cauze: deviatia de sept, scaderea tonusului
muscular odata cu avansarea în vârsta, cresterea
greutatii corporale, congestia nazala din perioada de
sarcina, consumul de alcool, fumatul ”, mai spune
Prof. Dr. Ioan Paul Stoicescu.
Sforaitul duce la un somn agitat si la incapacitatea organismului
de a se odihni suficient în timpul somnului. Cel
mai usor mod de combatere a sforaitului este prin folosirea
cu regularitate a unor benzi nazale (compania GlaxoSmithKline
a lansat de curand benzile nazale adezive Respir
Usor, care nu contin substante medicamentoase,
ceea ce face sa nu aiba efecte secundare sistemice, si
care nu trebuie cumparate cu reteta medicala, fiind foarte
usor de folosit) ce au ca scop ameliorarea congestiei
nazale, reducind sau chiar eliminind sforaitul in cazul
persoanelor cu aceasta problema. |
Adauga comentariu