Dieta cu ceai rosu

In cazul in care va puteti lauda cu un organism sanatos, insa vreti sa slabiti 3-4 kilograme in doar o saptamana, dieta cu ceaiul rosu ar putea sa va prinda bine.

Japonezii numesc acest ceai ceaiul vietii indelungate; lucru destul de incurajator pentru a incerca dieta cu ceai rosu.

Pentru micul dejun, se recomanda a se consuma:
-O cana de ceai rosu
-O felie de paine neagra

Pentru Pranz:
-Paste reci
-Un mar
-O cana de ceai rosu

Pentru Cina:
-O salata
-Peste la cuptor
-Un grepfruit
-O ceasca de ceai rosu

Evitati zaharul, carnea, dulciurile, ficatul si strugurii.

Daca suferiti de anemie, ulcer sau insomnie ar fi indicat sa încercati o alta dieta si slabirea sa se produca mult mai lent. Prin natura sa, dieta cu ceaiul rosu este o dieta mai severa, de aceea este recomandat sa cereti sfatul unui nutritionist pentru a nu determina aparitia unor probleme de sanatate.