 Putine
lucru dor la fel de tare ca atunci cand partenerul tau
hotaraste sa puna punct relatiei.
Majoritatea persoanelor ar prefera sa participe la o partida
de sumo decat sa indure durerea provocata de singuratatea
unei inimi zdrobite. Vestea rea, odata cu despartirea
vine starea de depresie; vestea buna, viata ta va merge
in continuare cu sau fara el. Important este sa privesti
sfarsitul unei relatii ca inceputul unui nou capitol in
viata ta. In urmatoarele randuri va vom oferi cateva sfaturi
pentru a lasa despartirea in trecut si pentru a merge
mai departe.
1. Ai incredere in tine
Cu totii trecem prin despartiri, fie ca avem doar 15
ani sau 30 de ani. Nu incerca sa dai vina pe tine ca
relatia nu a mers. Ofera timp inimii tale sa planga
si, tine minte, nu este nevoie sa fii perfecta in fiecare
moment din viata ta. Nimeni nu poate fi!
2. Accepta ideea ca esti singura
Este aproape imposibil sa-l uiti pe fostul tau iubit,
daca tu adormi cu el in gand si iti faci tot felul de
vise prin care iti imaginezi cum va impacati. Invata
sa fii fericita ca o persoana cu statut de “celibatara”,
inainte de a incepe sa mergi din nou la intalniri. Sa
fii singura iti ofera posibilitatea sa faci ce vrei,
cand vrei, cu cine vrei fara sa dai socoteala partenerelui.
Inchide telefonul in momentele din zi cand el obisnuia
sa sune, fa o mica curatenie, arunca pozele cu el, sterge
mail-urile, sms-urile primite de la acesta. O sa fii
uimita de cat de bine te vei simti fara toate acele
mici lucruri ce iti aduc aminte de el la fiecare pas.
3. Scapa de demoni
Despartirile cauzeaza multe lacrimi pline de durere,
dar si multa manie. Cand treci prin aceste sentimente
este important sa te eliberezi de ele si sa nu le tii
ascunse in tine. Cand iti vine sa plangi, dar nu mai
ai lacrimi exprima durerea cu ajutorul cuvintelor pe
o foaie de hartie, dupa ce ai terminat de scris rupe
foaia in zeci de bucatele si arunca-le. Cand esti furioasa
nu sta intre patru pereti, du-te la o plimbare, sparge
o farfurie sau transforma-ti perna in sac de box. Elibereaza-ti
inima de durere.
4. Aminteste-ti defectele lui
Nu-l pune pe o treapta de olimpici, faptul ca avea
cei mai frumosi ochi caprui nu inseamna ca trebuie sa
uiti cat de plictisitor/enervant putea fi in anumite
momente, cum uita sa iti ofere atentia necesara etc.
5. Rezista
Nu-l suna, desi partea cea mai rea dintr-o despartire
este singuratatea rezista. Daca il cauti nu vei face
decat sa te afunzi si mai mult in tristete si depresie
fara sa poti trece mai departe. Aminteste-ti mereu,
daca el a renuntat la relatie nu te merita, iar tu meriti
tot ce este mai bun. Paseste cu incredere in noul capitol
din viata ta in care tu detii rolul principal, iesi
cu fetele, gaseste un nou hobby. Ai grija de tine si
de inima ta, numai tu poti scoate la iveala persoana
fericita, sociabila ce priveste viata cu optimism si
incredere care se ascunde in tine. De acum inainte tu
esti pe primul loc.
foto © Northfoto
|
Adauga comentariu