 Oricât
de constructive ar fi criticile, nu cred ca exista cineva
care sa le accepte cu zâmbetul pe buze, mai ales
atunci când ele vin din partea celor dragi. Si
totusi, se spune ca persoanele care tin la tine sunt
cele mai îndreptatite sa îti faca observatii
asupra unor lucruri negative, tocmai pentru ca o fac
cu sufletul deschis, fara intentii ascunse.
Cum ar trebui, prin urmare, sa reactionezi atunci când,
într-o seara superba de toamna nu vrei cu niciun
pret sa renunti la filmul pe care ti-ai propus sa îl
vezi cu iubitul tau, desi stii ca la aceeasi ora se
transmite un meci decisiv pentru echipa lui favorita,
iar el îti spune direct: „Esti egoista,
la fel ai facut si la ultimul meci pe care l-am ratat
tot din cauza ta…”? Eu am reactionat ca un milion
de alte femei: am trântit telecomanda si m-am
ascuns sub patura fara sa mai spun nimic pentru ca oricum
seara era ratata, din punctul meu de vedere. Timp de
45 de minute m-am tot gândit cum ar fi trebuit
sa reactionez, pentru ca stiam foarte bine ca avea dreptate…
În cele din urma am descoperit ca pentru a accepta
orice critica, patru pasi sunt esentiali:
Sa constientizezi ca nimeni nu e perfect
– Oricine poate gresi, iar din greseli se pot
învata multe lucruri. Prin urmare, important este
sa depasesti momentul în care critica îti
lezeaza orgoliul.
Sa meditezi asupra situatiei – În locul
unei reactii negative materializate în gesturi
impulsive, cum ar fi aruncarea telecomenzii, este mai
întelept sa te gândesti de ce ti s-a facut
un repros. Poate ca scopul era tocmai acela de a te
face sa îti dai seama ca ceva este în neregula
cu comportamentul tau si poate ca, prin critica respectiva,
persoana care ti-a facut reprosul nu dorea decât
sa te ajute sa te îndrepti.
Sa îti pastrezi calmul – Nervii nu ajuta
la nimic atunci când esti criticat. Indiferent
daca este fondata sau nu, critica trebuie luata ca atare.
Fie ca îti asumi greseala, fie ca îi demonstrezi
celuilalt ca nu are dreptate, atitudinea trebuie sa
fie degajata.
Sa cauti o solutie – A ramâne pasiv în
fata unei critici este la fel de periculos ca si a reactiona
prea impulsiv. Postura de victima este si ea inutila.
Este esential sa te concertezi asupra problemei în
sine si sa vezi cum poate fi solutionata.
La pauza, am coborât pe furis dupa popcorn. Când
am urcat, începuse deja repriza a doua. M-am asezat
cuminte lânga iubitul meu si m-am chinuit sa prind
ceva din „farmecul” partidei. Nu am simtit
mare lucru, însa mi-am învatat lectia de
acceptare a criticilor.
|
Adauga comentariu