 Stim
bine ca fetelor le place sa si exteriorizeze sentimentele,
sa vorbeasca despre ce le doare, ce vor, ce isi doresc,
ce le nemultumeste, ce le dezamageste, ce ar vrea sa
obtina, in concluzie sa vorbeasca.. sa vorbeasca. Este
foarte normal si este si chiar foarte sanatos, acesta
descarcare ne ajuta pe noi sa ne gasim echilibrul, sa
ne descarcam de energia negativa, sa ne limpezim gandurile
si astfel sa aflam raspunsul pe care il cautam. In momentele
noastre de cumpana mereu gasim in jurul nostru o prietena
dispusa sa ne asculte, sa ne ofere un sfat sau pur si
simplu sa isi puna umarul la dispozitie pentru a ne
asculta.
Nu exagera
Prietenele noastre sunt alaturi de noi, ne asculta si
ne fac sa zambim dar asta nu inseamna ca trebuie sa
profitam de pe urma lor, adica sa le folosim ca un fel
de perna pe care de fiecare data cand suntem suparate
sau vrem sa plangem sa o lua si ne ne infundam capusorul
pe ea. Ok, ne plangem o data, de doua ori, de trei ori
consecutiv, dar deja a patra oara este mult prea mult
chiar si pentru prietena ta ceea mai buna. Nu trebuie
sa uitam ca atunci cand ne descarcam scapam de multe
sentimente negative care se transmit celui care ne asculta,
si il incarcam pe acesta cu o energie de pesimism. Asa
ca, sa nu iti fie mirarea daca in ultimul timp dupa
ce ti-ai spus toate ofurile iar si iar, prietenele incep
sa te evite. Nu trebuie sa dai vina pe ele, ci tu trebuie
sa schimbi ceva in propria situatie, nu ii impovara
prietenei umerii, ea este acolo si te ajuta, dar nu
profita mai mult decat trebuie.
Schimba ceva: Doar tu cu tine
Toate avem nevoie de o perioada in care sa ne plangem
problemele, dar dupa catva timp (deobicei nu mai mult
de cateva zile) trebuie sa facem o schimbare inainte
ca toti din jurul nostru sa fuga de noi din cauza pesimismului
pe care il imprastiem, nu uita nimenui nu-i place sa
stea in jurul unor persoane negative, triste in permanenta.
Asa ca, ori pleaca intr-o mica calatorie de relaxare,
ori fie ca te duci la cumparaturi singura, sau gaseste-ti
un nou hobby, regaste-te pe tine insati pentru a te
scoate din lumea mica in care te-ai inchis si din care
ai impresia ca nu vei mai iesi si ca nimeni nu te intelege.
Mergi mai departe
Poti sa iti suni cele mai bune prietene sa iesi in oras,
la club, sau sa va inscrie-ti impreuna la un curs de
alpinism sau tenis. Poti sa le folosesti intr-un mod
in care sa le faca si lor placere, si sa te admire pentru
puterea pe care o ai sa mergi mai departe fara sa stai
zile intregi plangand si aruncand pe toata lumea vina
inclusiv chiar si pe ele. Este mult mai bine fizic si
psihic sa gasesti un echilibru si sa mergi mai departe,
nu poti trai in trecut si in amintiri. Prezentul este
tot ce conteaza acum este momentul de a trai, nu uita
viata este mult prea scurta pentru a ti irosi lacrimile,
inima si mintea pentru persoane si lucruri sau situatii
care nu merita.
|
Adauga comentariu