 Cand
o relatie de durata, pe parcursul careia ai impartit atat
lucruri marunte, cat si mari in viata, se termina cu o
despartire, urmeaza o perioada de debusolare, in care
iti spui ca nu o sa mai iubesti niciodata, te lasi sa
te inchizi in tine si de cele mai multe ori te lasi prada
unei depresii.
Insa chiar daca pentru moment ai impresia ca viata nu
mai poate merge mai departe si ca ti-ai pierdut orizontul
si scopurile, trebuie sa fii constienta ca aceste ganduri
si o astfel de atitudine nu iti face deloc bine, nici
spiritual si cu atat mai putin fizic. Nu trebuie sa stai
inchisa in casa, plangandu-ti de mila, ci trebuie sa iesi
sa lupti pentru a trece peste acest hop, pentru a te bucura
apoi din plin de viata.
Asa ca inainte de a incepe sa mergi din nou la intalniri cu noi pretendenti
trebuie moral sa fii pregatita pentru aceasta noua etapa
din viata ta, lasind trecutul in trecut.
1. Autopsia fostei relatii
Priveste cu atentie la ceea ce s-a intamplat in fosta
relatie, ce ti-a placut, ce nu a mers, acest lucru te
va ajuta sa
descoperi mai multe despre tine, despre asteptarile
tale de la partener si ce iti doresti tu cu adevarat
si nu ti-a
oferit fostul. Analizeaza-ti si propriile greseli, deoarece
o despartire in 90% din cazuri este din vina amandoura.
2. Reflecteaza asupra comunicarii negative
Ti s-a intampla sa fii singura si sa-ti vorbesti? Iti
reprosezi diverse lucruri cum ar fi «sunt prea
grasa », « nimeni nu se
va uita la mine», «nici un baiat nu ma va
iubi»? Toate acestea sunt comunicari negative
alte tale catre tine, care te afecteaza mai mult decat
crezi, asa ca schimba aceasta comunicare cu una pozitiva.
Apreciaza lucrurile bune la
tine si spuneti-le chiar tu. Este un exercitiu ce iti
va da mai multa incredere in tine.
3. Ce te leaga de ceilalti
Cand ne imprietenim cu cineva intotdeauna aceasta prietenie
are o baza fie comunicarea, spiritualitate, chimie,
atractie, creativitate etc. Fa o mica analiza asupra
ta si vezi ce legatura preferi atunci cand cauti un
iubit, astfel vei stii exact ce sa cauti.
4. Defineste-ti nevoile
Este o linie subtire intre asteptari reale de la o relatie
si sa fii deschis la oricine iti iese in cale. Nu porni
la drum cu ideia ca iti trebuie barbatul perfect pentru
adevarul este ca nu exista. Ramai deschisa la toate
oportunitatile
incearca-le si vezi care ti se potriveste mai mult.
5. Pregateste spatiu pentru dragoste in viata
ta
Intotdeauna o bucatica din inima ta va ramane in trecut,
dar nu o lasa ca toata sa ramana acolo, deoarece nimeni
nu poate trai numai cu amintiri, asa ca elibereaza o
parte din ea, pentru a fi cunoscuta si cucerita din
nou.
6. Hotarastete daca e mai bine sa astepti o
perioada.
Uneori este dificil sa treci mai departe si simti nevoia
sa jelesti; este ceva perfect normal, asa ca lasa-ti
o perioada pentru acest lucru, pentru a te descarca
de tristete, dar nu exagera si nu lasa ca acest sentiment
sa iti conduca viata.
Viata e frumoasa si merita traita din plin, iar daca
ai trecut treptele de mai sus atunci esti perfect pregatita
pentru a incepe sa mergi din nou la intalniri.
|
Adauga comentariu