SPA in casa ta

Te
invit la un joc de imaginatie pe care ulterior sa îl
transpui în realitate. Ti-as spune sa închizi
ochii, dar nu pot face asta pentru ca va trebui sa citesti
în continuare. Hai sa ne construim propriul SPA,
acasa, mai întâi la nivel mental, apoi fuga
la shopping si ulterior la modul concret cu toate cele
necesare.

Nu trebuie sa vizualizezi cum ajungi frânta dupa
o zi de munca si cum tânjesti dupa un strop de
relaxare. Nu e nevoie sa te întrebi prea mult
cum ar fi daca ai fugi de toate macar pentru o clipa
pentru a gasi undeva armonia de care ai nevoie pentru
a te detasa de cotidian. De ce sa nu îti creezi
acel loc binefacator chiar la tine acasa, mai exact
în baie. Investitia de timp, de bani si de efort
este minima iar rezultatele sunt nepretuite.

Începe cu factorul olfactiv, cel mai important,
cel mai relaxant. Foloseste arome precum ceaiul verde,
eucaliptul, ylang-ylang, neroli sau minunata lavanda.
Pentru rasfatul analizatorului auditiv foloseste un
CD cu sunete ce imita natura, cele mai influente fiind
cele care imita valurille sau ploaia. Stinge lumina
si aprinde ici colo, strategic câteva lumânari
astfel încât flacara lor sa se reflecte
în apa si în oglinda. Daca folosesti lumânari
parfumate este bine ca toate sa aiba aceeasi esenta
pentru ca prin combinare poate rezulta un efect ametitor
în loc de unul relaxant. Recomandabile sunt acele
lumânari care atunci când se topesc se transforma
în lotiuni pe care le poti aplica pe piele.

Îmbogateste apa pentru baie cu uleiul care îti
place, cu o cana de lapte si doua pahare de vin vechi
(nu folosi uleiuri daca ai pielea grasa). Presara flori
de musetel, petale de trandafiri si câteva felii
de lamâie pe apa. Sa nu crezi ca am uitat cumva
de papilele gustative. Pentru ele vei pregati un ceai
de musetel, de iasomie sau ceai verde, sau, daca vrei
ceva mai „tare” poti bea un pahar de vin
sau de sampanie.

Gata! Acum totul este pregatit. Cufunda-te în
apa calduta si uita de toate. Cheama-ti iubitul sa îti
maseze umerii, talpile si încheieturile mâinilor
si zâmbeste de armonia perfecta a peisajului.