Fii in pas cu timpurile pe care le traiesti si ofera cu generozitate o mana de ajutor naturii, folosind mai rar produsele cosmetice si apeland mai des la metodele naturale de ingrijire corporala.
Eco-ritualurile de infrumusetare nu sunt un moft al momentului ci dateaza din timpuri preistorice, atunci cand nu existau nici laboratoare sofisticate pentru fabricarea cosmeticelor si nici poluarea excesiva pe care o suportam cu totii in prezent.
A avea respect fata de corpul tau si fata de mediul in care traiesti, promovand frumusetea naturala prin apelul la felurite metode si tehnici suta la suta ecologice si de bun-simt inseamna de fapt a te intoarce la esentele propriei umanitati, pentru aceasta fiind de ajuns sa urmezi constant sfaturile practice de mai jos:
1. Nu uita sa iti mentii organismul foarte bine hidratat, consumand cantitati insemnate de apa plata. Este cea mai sigura si mai practica metoda pentru a avea mereu o piele de invidiat si a te simti bine peste zi.
2. Foloseste mai des produse naturale pentru hidratarea si intinerirea pielii si ingrijirea parului de tipul uleiului de masline, a fructelor de avocado, castraveti, jojoba, lapte de nuca de cocos etc.
3. Elimina stresul luand pauze inteligente la locul de munca si acasa si apeland la diverse tehnici de relaxare. Yoga, meditatia, rugaciunile crestine, plimbarile de placere, practicarea unui hobby si alte metode de eliminare a stresului te vor ajuta sa ramai mai frumoasa si mai tanara.
4. Respecta cu strictete programul de masa si pe cel de odihna, o dieta usoara si corecta cuplata cu somn pe saturate garantand atat un aspect de invidiat cat si o sanatate de fier.
5. Aplica masti de ten sau de par cu produse naturale si nu uita sa iti exfoliezi si pielea periodic folosind de asemenea produse naturale, binecunoscute si foarte eficiente pentru sanatatea pielii tale.
6. Soarele in exces poate sa iti distruga tenul, dar avem cu totii nevoie de soare care ajuta la buna stimulare a sistemului nostru imunitar astfel incat baile de lumina de dimineata sunt o adevarata binecuvantare pentru organismul nostru. De asemenea, petrecerea timpului in aer liber, in zonele populate cu multa verdeata, poate aduce un aport suplimentar de oxigen catre organismul nostru.
7. Nu uita sa iubesti frumos si sincer, dragostea fiind unul dintre cele mai puternice "cosmetice" naturale si ajutand si la stimularea sistemului imunitar, asa cum ne-au demonstrat cu argumente solide savantii de-a lungul timpului. Un sarut, o imbratisare calda, sex de calitate si, in general, petrecerea timpului alaturi de toti cei dragi te vor ajuta sa iti pastrezi frumusetea si tineretea pentru mai multa vreme.
8. Decoreaza-ti casa cu accesorii ecologice si de bun gust si nu uita sa o mentii mereu curata si bine aerisita pentru a te bucura si astfel de o buna sanatate fizica si mentala.
9. Unghiile bine ingrijite si taiate cu mare arta nu au neaparat nevoie de un lac sau un gel care sa le acopere, dar mainile si picioarele trebuie totusi protejate si ingrijite cu atentie in fiecare zi pentru ca fac parte din imaginea noastra de ansamblu si pot atrage sau, dimpotriva, indeparta persoanele dragi din jurul nostru.
10. Apeleaza mai des si la cosmeticele ecologice de pe piata, unele dintre acestea fiind de-a dreptul fantastice, superioare din multe puncte de vedere cosmeticelor fabricate in laborator.
Adauga comentariu