Sporturile de iarna si caloriile consumate

A venit frigul, si cu o data cu aceasta a inceput oficial
sezonul sporturilor de iarna. Fie ca alegi sporturi extreme
precum snowboard-ul, ori sporturi mai linistite precum
patinajul, aceste activitati iernatice sunt un bun remediu
contra kilogramelor in plus acumulate in aceasta toamna.
Noi v-am pregatit un tabel informativ cu numarul de calorii
pierdute* intr-o ora de sport de iarna.

Patinaj artistic ……………. 441
Patinaj de viteza …………. 945
Ski fond ……………………. 504
Ski (moderat) …………….. 378
Ski (viguros) ………………. 504
Dat cu sania ……………….. 441
Dat cu snowmobilul ………. 221
Mers prin zapada inalta ….. 404