Problemele cauzate pielii si tenului de catre radiatiile solare puternice din ultima decada au condus la cresterea exponentiala a bolilor in randul populatiei feminine, inclusiv temutul cancer de piele regasindu-se pe lista lunga a afectiunilor care pot aparea in absenta unei protectii adecvate pe toata durata sezonului cald, dar si in restul anului.
Pentru a preveni astfel de accidente nedorite, dar totodata pentru a obtine si un plus de frumusete si de eleganta, specialistii ne recomanda anul acesta o serie de masuri utile incepand cu aplicarea de creme anti-radiatii de ultima generatie si pana la portul dragutelor palarii de soare sau portul necesarilor ochelari cu protectie UV.
1. Cremele de protectie solara si lotiunile de plaja pot fi alese simplu, ghidandu-va atat dupa recomandarile medicilor cat si ascultand de propriile instincte, o crema anti-radiatii cu miros neplacut sau prea groasa ori dificil de aplicat fiind cu siguranta de evitat. Cele mai bune produse de acest tip sunt cele din gama SPF care pot sau nu include si ingrediente organice diverse, dar si foarte necesarele ingrediente de tipul acidului hialuronic sau a oxidului de zinc. Untul de cacao sau cel de shea, uleiul de catina, uleiul de masline organic, extractul natural de ghimbir si diverse filtre minerale pot aparea frecvent in compozitia cremelor solare de calitate.
Cremele din gama SPF sau FPS (factor de protectie solara) sunt concepute in laborator cu respectarea unor standarde stiintifice stricte, cu cat mai mare fiind factorul de protectie solara cu atat mai bine fiind pielea protejata de radiatiile UV. Astfel, o crema SPF 15 ofera protectie pana la 93%, o crema SPF 30 ofera protectie pana la 97%, iar o crema SPF 50 poate oferi protectie pana la 98%. Cu toate acestea, intrucat savantii inca nu au reusit sa descopere toate implicatiile pentru sanatate ale noii game de creme si lotiuni pentru soare de tip SPF, se recomanda sa nu se foloseasca frecvent creme cu factor de protectie solara mai mare de 30 deoarece se aude ca ar exista si efecte secundare nedorite atunci cand se folosesc astfel de creme si/sau lotiuni prea puternice.
2. Cremele si lotiunile pentru ingrijire dupa soare
Esentiale dupa plaja sau petrecerea indelungata a timpului in plin soare, produsele de ingrijire dupa soare au proprietati hidratante, calmante si racoritoare si ajuta la prelungirea duratei de viata a bronzului, minimizand in acelasi timp decojirea nesanatoasa a pielii si a tenului. Astfel de produse sunt frecvent adaptate pentru tenul sensibil si ofera o protectie eficienta impotriva radicalilor liberi, cei mai daunatori agenti cu rol in distrugerea pielii si a tenului.
3. Antioxidantii sunt ingredienti de baza pentru cremele solare!
Intrucat cremele solare nu vor proteja niciodata pielea total, radiatiile putand fi daunatoare mai ales daca se face baie mai des fara a se mai aplica repetat si produsele pentru protectie, cremele si lotiunile solare trebuie sa fie combinate obligatoriu si cu o serie de antioxidanti puternici, aici putand mentiona vitaminele C si E precum si extractul de ceai verde sau alte extracte naturale bogate in antioxidanti care sa asigure o protectie suplimentara. Unele creme solare contin si antioxidanti, dar in alte situatii se pot combina lotiunile si cremele anti-radiatii cu cele bogate in antioxidanti, acestea din urma trebuind sa fie aplicate acasa, mai inainte de a se folosi crema de soare.
4. Folositi si alte modalitati de protectie la plaja sau in aer liber
Pe langa necesarele creme de protectie solara, portul palariilor de soare si a ochelarilor cu protectie UV este de asemenea obligatoriu pe durata verii, aceste simple modalitati de protectie putand reduce semnificativ actiunea radiatiilor asupra tenului. Suplimentar, in zilele cand meteorologii anunta canicula si o crestere a nivelului de radiatii, este foarte indicat sa se faca plaja doar dimineata sau dupa-amiaza intre 16:00 si 18:00, tot acum protectia unei umbrele de soare sau de plaja fiind de asemenea o modalitate foarte eficienta de protectie.
5. Sfaturi utile pentru o protectie solara completa
Este intotdeauna mai sigur sa aplicati un strat dublu de crema antiradiatii atunci cand folositi un produs de calitate superioara, aceasta fiind de fapt si recomandarea medicilor care cunosc faptul ca multe persoane aplica superficial crema de soare si risca astfel sa contracteze diverse afectiuni de piele din aceasta cauza.
Tenul trebuie protejat corespunzator de razele solare, dar si aici multe persoane uita sa acopere si nasul sau buzele corespunzator si de aceea este necesar un plus de atentie si din acest punct de vedere. Alte parti ale corpului care pot fi omise atunci cand se aplica crema de soare includ si urechile, pieptul (aria dintre sani), talpile picioarelor precum si partile mai dificil de atins de pe partea posterioara a picioarelor si de pe spate.
Nu in ultimul rand, nu folositi niciodata produse contrafacute sau de proasta calitate pentru protectie solara sau ingrijire dupa soare, indiferent de cat de bun ar fi un astfel de chilipir un asemenea lucru putand sa va ruineze de-a dreptul atat pielea cat si tenul si de asemenea sa va puna serios sanatatea in pericol. Chiar si daca nu va permiteti sa cumparati produse de calitate superioara tot veti avea la indemana solutii naturiste mai putin costisitoare, aici putand alege cu incredere fie cremele si lotiunile cu extract de catina, fie cremele si lotiunile cu extract din ulei de susan sau alte ingrediente naturale care pot oferi o buna protectie solara.
Adauga comentariu