Ai avut o noapte de cosmar…caldura irespirabila din apartament te-a facut sa te foiesti toata noaptea si sa adormi cu mult peste ora trei. In plus, vreo doi tantari antipatici ti-au tot dat tarcoale si nu te-au iertat de intepaturi. Ce bun ar fi fost un somn odihnitor, mai ales ca te afli in fata unei zile pline de intalniri si de lucruri de rezolvat.
Evident, nu este cea mai buna zi a ta: chipul incercanat, ochii mici de nesomn, parul greu de imblanzit si vreo doua semne acneice aparute „peste noapte” cu siguranta nu sunt motive de mandrie! Daca ai de gand sa stai toata ziua bosumflata si sa afisezi o atitudine de nemultumire, adesea confundata cu aroganta, sa fii convinsa ca si cei din jur vor observa micile imperfectiuni pe care, de altfel, ar trebui sa le maschezi.
Astazi nu te simti o „diva”, dar iata ce ai putea sa faci ca sa pleci din casa ca si cum ai fii una!
1. Nu mai amana trezitul nici macar zece minute! Sfertul academic nu pacaleste semnele oboselii. Subconstientul functioneaza chiar mai bine decat alarma telefonului si iti trimite semnale cel putin la fel de evidente precum soneria ca s-a facut ora sa te ridici din pat.
2. Incepe-ti ziua cu un pahar de apa rece: iti va pune in functiune metabolismul mult mai repede si te va scapa de senzatia de „ochi mici”, greu de dezlipit.
3. Daca mai ai cinci minute timp sa lenevesti, ar fi bine sa nu uiti de exercitiile fizice pentru ochi: cu privirea in tavan, fixeaza un punct pe perete, apoi plimba-ti vederea stanga-dreapta, in functie de centrul ales.
4. Cele mai multe dintre noi ne plangem ca nu avem timp sa facem sport dimineata; jumatate de ora de alergare in cel mai apropiat parc ajuta la inviorare, la mentinerea tonusului si, desigur, a conditiei fizice. Daca totusi nu ai timp sa pui in practica exemplele pozitive din filme, fa-ti timp macar pentru doua-trei serii de genoflexiuni si pentru cateva intinderi de spate. N-ar trebui sa iti rapeasca mai mult de zece minute.
5. Dupa ce ai facut dusul, mai rece de cat in mod normal, tot pentru inviorare, cauta o tinuta despre care stii sigur ca te avantajeaza si in care sa te simti sigura pe tine! Chiar daca te fardezi la lumina zilei, nu insista cu machiajul asupra semnelor nedorite si nici asupra cearcanelor. Nu vei face altceva decat sa evidentiezi ceea ce vrei de fapt sa ascunzi. In plus, nimeni nu apreciaza machiajul de seara si nici pe cel incarcat, in plina zi.
6. Inainte de a iesi din casa, mai treci o data prin fata oglinzii pentru a te asigura ca totul este in ordine. La final…zambeste increzator! Si astazi esti frumoasa!
Adauga comentariu