Beneficiile ceaiului negru

Ceaiul negru este cunoscut pentru proprietatile sale antioxidante, pentru gustul sau unic iar in combinatie cu o lingurita de  miere si o felie de lamaie, poate fi pauza perfecta la birou.

Puteti inlocui cu mare incredere bauturile acidulate, bauturile pline de E-uri si puteti alege un ceai negru. Tipic londonez, ceaiul negru ajuta corpul sa isi pastreze energia.
Continutul sau  bogat de aminoacizi, uleiuri volatile, potasiu, iod, fosfor, fluor, vitaminele B1, B2, C, PP si K il pun in topul ceaiurilor.  Frunzele (Camellia sinensis ), din care este facut, contin ingrediente precum catechine, polifenoli si flavonoizi care influenteaza neurotransmitatorii din creier, cei responsabili pentru  combaterea stresului.
In acelasi timp, ajuta la intarirea sistemului imunitar si previne cancerul, datorita compusilor sai  care distrug celulelor canceroase si protejeaza celulele sanatoase.
Pe langa protejarea organismului si combaterea stresului, ceaiul negru ajuta la arderea grasimilor si prevenirea diabetului. 
Continuam lista avantajelor cu faptul ca ceaiul negru, protejeaza dantura. Ceaiul  inhiba enzimele, impiedica formarea placii bacteriene si chiar aparitia cariilor. Astfel, persoanele care beau ceai negru de mai multe ori pe zi nu se supun riscului de a fi afectate de placa dentara.
Pentru uzul extern, pigmentii ceaiului negru sunt ideali pentru brunete sau satene inchis. Cele dintre noi care vor sa isi pastreze stralucirea culorii pentru mai mult timp, pot apela la aceasta metoda naturista. Se face o infuzie din 10 plicuri de ceai negru, sau mai multe (depinde de intensitatea pe care vreti sa o obtineti si de lungimea parului), se lasa 20 de minute si apoi va clatiti cu licoarea neagra.
Asadar ne intareste sistemul imunitar, ne ajuta sa fim mai energici, sa scapam de stres si chiar sa scapam de grasime. Prevenim cancerul si totodata acest ceai impedica formarea cariilor.
Pentru frumusete ajuta parul inchis la culoare sa isi pastreze intensitatea.
Cu atatea avantaje, ceaiul negru intra cu siguranta pe urmatoarea lista de cumparaturi.