 Chiar
daca nu este practic o boala (desi multi afirma ca ar
fi o boala specific feminina), gelozia are latura ei patologica,
ale carei consecinte sunt întotdeauna dureroase.
Fiecare dintre noi a simtit macar o data ce înseamna
gelozia, indiferent ca e vorba despre simpla ocheada pe
care ni se pare ca persoana iubita a aruncat-o altcuiva
sau de curiozitatea care ne roade atunci când vedem
pe telefonul mobil al celuilalt prea multe apeluri de
la un numar necunoscut. De aici si pâna la crizele
clasice de gelozie nebuna, tipic feminine, nu este o distanta
foarte mare. Este doar o chestiune de intensitate, influentata,
de cele mai multe ori, de autosugestie. Chiar daca remediul
definitiv este greu de gasit, pentru ca gelozia este un
sentiment care are radacini puternice în propria
personalitate, exista câteva „remedii provizorii”
care sa micsoreze suferinta din gelozie.
Marturiseste-ti gelozia! Este inutil
sa tii în tine totul si sa suferi în tacere.
Explica-i celuilalt de ce te simti umilita atunci când
privirile sale aluneca nonsalant pe gambele unei blonde
care trece strada sau de ce simti ca explodezi atunci
o priveste într-un anumit fel pe colega de birou
cu care v-ati întâlnit întâmplator
în mall. Iar daca nu întelege mesajul si
trebuie sa îi faci un desen, atunci întreaba-l
cum s-ar simti daca nu ti-ai dezlipi privirea de pe
muschii prietenului sau celui mai bun sau daca ai fi
coplesita de admiratie în fata IQ-ului sefului
tau.
Accepta ca nu toti barbatii sunt la fel!
În ciuda miturilor pe care le vehiculeaza femeile,
nu toti barbatii sunt la fel. De fapt, ar fi chiar absurd
sa fie asa. Si, mai ales, nu toti sunt nedemni de sentimentele
unei femei. Numai o femeie extrem de frustrata poate
sa creada cu încapatânare ca daca a fost
înselata o data, atunci infidelitatea trebuie
considerata un defect omniprezent în rândul
barbatilor. Cu siguranta cunosti si femei care însala,
dar asta nu înseamna ca daca o amica îsi
însala iubitul, atunci si tu esti la fel ca ea.
Prin urmare, de ce sa nu aplici acelasi rationament,
corect de altfel, si în cazul barbatilor? A fi
înselata este o trauma cu efecte de lunga durata,
dar asta nu îti da dreptul sa fii geloasa pe noul
tau iubit, doar pentru ca nu esti capabila sa nu îti
mai proiectezi trecutul asupra lui.
Ai încredere în tine! Încearca
sa îti descoperi singura calitatile pe care iubitul
tau le apreciaza la tine. Nu este nevoie ca el sa ti
le spuna în fiecare zi. Este suficient sa stii
ca le simte si ca te iubeste pentru ca esti asa cum
esti. Cu siguranta exista femei care arata mai bine,
dar acest lucru nu sterge atuurile pe care tu însati
le ai. Faptul ca iubitul tau a privit-o cu intensitate
pe femeia bronzata din lift nu ar trebui sa fie un motiv
de gelozie. În fond, ea nu are acelasi simt al
umorului ca tine si nici pielea ta catifelata, pe care
el o adora. Si apoi, este normal sa privim în
jurul nostru si sa remarcam ceea ce este frumos. Asta
nu înseamna ca trebuie sa si actionam.
Fii independenta! Într-un cuplu,
dependenta afectiva este unul dintre cele mai mari pericole.
Accepta ideea ca iubitul tau nu este o prelungire a
propriei persoane si ca plecarea lui pentru câteva
zile într-o delegatie nu este o tragedie, la fel
cum nici iesirea ta cu prietenele într-o dupa-amiaza
nu este ceva neobisnuit. Fiecare are dreptul la propria
intimitate, la spatiul vital, care trebuie respectat
si apreciat. Învata sa traiesti pentru tine însati
si sa nu ajungi sa îl controlezi pe celalalt.
A crede ca într-un cuplu absolut totul se face
împreuna este o greseala de neiertat.
Mergi la un psiholog! Atunci când
gelozia nu mai poate fi controlata si devine o adevarata
obsesie cu care adormi în fiecare noapte si te
trezesti în fiecare dimineata, este indicat sa
apelezi la un ajutor exterior. Un psiholog te va face
sa întelegi ca este o suferinta inutila, care
poate fi îndepartata cu putina vointa.
|
Adauga comentariu