 De
curând am descoperit una dintre cauzele micilor
dispute pe care le am cu iubitul meu atunci când
ne propunem sa facem ceva împreuna si nu reusim.
De cele mai multe ori, esecurile noastre în materie
de timp petrecut împreuna se datoreaza eternelor
probleme care intervin pe parcurs, între momentul
în care stabilim ceva si momentul în care
acel ceva ar trebui sa devina realitate.
Probleme urgente la serviciu, prieteni care au neaparat
nevoie de ajutor, matusi din provincie care trebuie asteptate
la gara, nepoti care trebuie plimbati… si lista ar putea
continua la nesfârsit. De câteva ori am fost
tentata sa cred ca sunt doar scuze puerile pentru a renunta
la ceva cu care nu reusiseram sa ne punem de acord. De
fiecare data însa, mi-am dat seama ca micile obstacole
în calea bucuriilor noastre de cuplu sunt chiar
reale si ca singura problema este, de fapt, încapatânarea
iubitului meu de a-si cultiva, dincolo de orice limite,
un altruism înnascut.
Atunci când i-am spus care cred eu ca este problema,
a luat-o ca pe un repros… prin urmare singurul lucru
care s-a întâmplat a fost o alta disputa pe
tema asa-zisei mele „capacitati” de a gasi
cheia tuturor problemelor (iubitul meu este, evident,
ironic, când invoca aceasta tema…). Ulterior,
dupa ce m-am calmat, mi-am dat seama ca eu însami
am uneori dificultati în a spune „NU”
prietenilor, rudelor, colegilor de serviciu, în
diverse situatii în care, de fapt, refuzul este
singurul lucru care îmi vine în minte. Nu
stiu daca o fac din politete sau dintr-un sentiment absurd
de culpabilitate fata de ceea ce s-ar putea întâmpla
daca as refuza sa acord ajutorul solicitat. Si totusi,
uneori, sentimentul de inconfort este cu atât mai
mare cu cât sunt pusa în situatia de a renunta
la ceva important pentru mine, pentru a ma tine de promisiune.
Sunt exact situatiile în care se afla mereu iubitul
meu.
Care este atunci solutia? Este nevoie doar de putina vointa
si de un spirit de selectie putin mai dezvoltat, care
functioneaza daca urmezi câteva reguli simple:
Cântareste-ti bine raspunsul!
– Exista situatii în care un raspuns negativ
la o solicitare nu poate fi dat, chiar daca îti
doresti acest lucru. Daca un coleg este foarte stresat
înaintea unui concurs sau un prieten este foarte
îngrijorat înaintea unui examen medical,
nu poti refuza sa îl încurajezi, pentru
ca este vorba de a fi uman cu cei dragi… Poti totusi
sa limitezi aportul tau la linistea sufleteasca a celui
care are nevoie de ajutor în asa masura încât
sa îti rezolvi si problemele personale.
Acorda-ti timp pentru a lua o decizie!
– Daca seful îti baga sub nas un dosar nou
exact înainte de weekend si îti spune ca
luni la prima ora trebuie sa fie gata, cere-i un timp
de gândire. Uneori suntem tentati sa raspundem
pozitiv unor solicitari pe care, de fapt, vrem sa le
refuzam, dar nu îndraznim sa o facem pentru ca
suntem luati prea repede.
Nu te învinui! – De multe
ori incapacitatea de a spune „NU” este însotita
de un sentiment de vina fata de persoana pe care ar
fi trebuit sa o refuzam, sentiment care uneori este
inexplicabil. Trebuie doar sa constientizam faptul ca
cei care ne cer ajutorul sunt capabili sa întelega
ca nu suntem obligati sa fim permanent la dispozitia
lor.
Foloseste diplomatia! – A fi
diplomat este întotdeauna o mare calitate. Un
refuz rostit cu diplomatie este mai usor de acceptat,
poate atenua eventualele efecte negative si, în
plus, micsoreaza sentimentul de culpabilitate. Tot ce
trebuie sa faci este sa îti exprimi regretul ca
nu poti raspunde solicitarii care ti-a fost adresata,
prin cuvinte simple si sincere („îmi pare
rau, dar nu pot sa te ajut în situatia asta…”).
Propune solutii! – Daca îti
vine greu sa refuzi pe cineva care te roaga sa îl
ajuti într-o împrejurare nepotrivita pentru
tine, atunci propune-i o solutie alternativa, de genul
„Nu pot sa te ajut azi, dar as putea sa o fac
peste doua zile…”. Acest lucru te va ajuta sa
depasesti mai usor teama de a refuza pe cineva.
Iubitul meu nu este în totalitate convins ca
aceste „reguli” pot functiona în orice
împrejurare. De fapt, atunci când i le-am
spus a luat-o ca pe o alta demonstratie de întelepciune
feminina. În mod miraculos însa, în
weekendul care tocmai a trecut, nimic nu a mai stat
în calea minisejurului nostru montan…
|
Adauga comentariu