O dieta inedita care nu interzice anumite alimente, care nu impune limite in ceea ce priveste cantitatea de hrana ingerata la o masa, dar care insista pe consumarea de alimente fara gust ca sa ne provocam singuri repulsie fata de mancare si sa ne ridicam mai repede de la masa.
In afara de asta, dieta Shangri-La impune la o ora dupa fiecare masa, ingerarea de 1-2 lingurite dintr-unul dintre urmatoarele preparate, la alegere:
– 3-4 lingurite de zahar (alb sau fructoza) diluate intr-un litru de apa
– 1-4 lingur… Citeste in continuare pe coolinaria.ro .
Adauga comentariu