Iata o idee ingenioasa pentru o afacere, care
se bucura de mare succes în Statele Unite. Este
vorba despre strategia pusa în aplicare de catre
compania Nutrysistem, ce le ofera persoanelor dornice
sa slabeasca un program alimentar bine pus la punct,
carti cu instructiuni dar si cu suport psihologic, plan
de exercitii fizice si program de catering prin care
clientii primesc acasa exact ceea ce trebuie sa manânce
pentru un trai sanatos si o talie de invidiat. Americanii
doritori sa slabeasca „fara efort” trebuie
sa se înscrie în program si sa plateasca
pe luna în jur de 300 de dolari. În rest,
totul îti vine acasa mura în gura si tu
contribui doar cu vointa ta si cu respectarea regulilor.
Iata concret ce poti mânca într-o saptamâna
prin serviciile de catering Nutrysistem:
luni: la micul dejun un pahar mediu cu lapte degresat
si o briosa cu afine, la gustare un mar, la prânz
supa de pui cu taitei si legume la tigaie, la cina mâncare
de mazare cu migdale si înainte de culcare o felie
de dovleac copt;
marti: la micul dejun un pahar mediu de fresh de portocale
si o felie de pâine prajita ci brânza degresata;
un baton de cereale cu portocale confiate la gustare;
supa de legume si spanac la prânz, piept de pui
fiert cu ruccola la cina si iaurt de fructe înainte
de culcare;
miercuri: la micul dejun un ou fiert si doua felii de
sunca presata, o piersica la gustare, o supa de dovleac
si tarte de crab la prânz, o salata verde cu capere
la cina, un baton de cereale înainte de culcare:
joi: un pahar mediu de ceai verde, doua oua fierte si
o felie de cascaval la micul dejun; la gustare un baton
de cereale, la prânz o salata Cezar, la cina file
de peste cu fasole neagra si înainte de culcare
o para;
vineri: micul dejun cu un bol de iaurt degresat si musli,
un shake de fructe cu lapte ca gustare, la prânz
o friptura de vita cu sparanghel, la cina o salata de
spanac si la gustarea de seara o bucatica de ciocolata
neagra.
Si asa mai departe. Dupa cum vedeti, meniul este foarte
variat si nu scapa din vedere nici dulciurile. Nu trebuie
sa-ti bati capul cu gatitul si nici imaginatia cu inventarea
unor retete noi. Totul se desfasoara comod si în
intimitatea casei tale. Trebuie neaparat sa faci si
miscare, pe baza unor casete demonstrative si vei avea
cu siguranta silueta si energia dorita. Asteptam si
la noi sa puna cineva în practica aceasta idee.
|
Adauga comentariu