DISABLE_WORD_ADS=1;
 Yogaeste un stil de viata, care câstiga tot mai multi adepti. Este o alternativa fata de tumultul vietii care ne acapareaza uneori atât de mult încât ajungem sa ne neglijam si sa actionam în virtutea inertiei asemeni unor roboti. Yoga ne învata sa iesim din priza, sa ne oprim pentru o clipa si sa ne întrebam de ce facem tot ceea ce facem, sa ne întoarcem în noi si sa ne amintim cine suntem. Pe cât de benefice sunt efectele, pe atât de complicat par de atins.E o chestiune de vointa si totul este posibil daca îti doresti cu adevarat. Secretul consta în capacitatea de a te detasa complet de tot ceea ce te înconjoara si sa ajungi sa fii doar tu cu tine, într-o armonie perfecta a trupului cu mintea. Ceea ce simti se va întrepatrunde cu ceea ce gândesti si vei deveni parte integranta a universului, completând cu propira ta forma imensul puzzle al macrocosmosului. Este starea de fericire suprema la care se ajunge prin concentrare si meditatie. În acel moment totul este realizabil, trupul tau va fi capabil de orice gen de miscare, creierul tau va reusi sa scape macar pentru o clipa de toate gândurile stressante, timpul se va condensa si fie si pentru câteva minute nu ne vom mai simti presate de el. Yoga presupune un anumit regim alimentar, o anume disciplina, Dupa cum spuneam, yoga este un stil de viata si desigur |
Adauga comentariu