Daca, desi ai luat toate masurile indicate pentru protectie si prevenire (aspecte despre care am vorbit in articolul trecut), totusi pielea ta a suferit arsuri de la soare, trebuie sa stii ca exista remedii simple pe care le poti aplica acasa.
Toate actiunile tale trebuie sa urmareasca trei aspecte:
1- sa calmeze disconfortul– pentru asta poti apela la urmatoarele solutii:
•iaurt, smantana sau lapte batut
• suc de rosii
• hamamelis- cunoscut si sub denumirea de „alunul vrajitoarelor”, este un arbore originar din America de Nord, a carui scoarta si frunze au proprietati vasoconstrictoare, antiinflamatoare si decongestive.
• del de Aloe Vera
• ceai de musetel
• otet de mere (1 lingura diluat la 1 cana de apa)
1. Foloseste o carpa curata din bumbac sau o sticla cu pulverizator pentru a aplica unul dintre ingredientele de mai sus direct pe piele
2. Daca utilizezi iaurt, smantana sau lapte batut, nu uita sa clatesti pielea dupa 20 de minute pentru ca aceste remedii pe baza de lapte se pot strica.
De asemenea poti apela la bai linistitoare din plante, o combinatie foarte buna fiind :
• ¼ ceasca fiecare galbenele uscate, patlagina, menta si ceai verde
• 1 litru de apa clocotita
• ½ ceasca extract de hamamelis
•1 sau 2 picaturi de ulei esential de lavanda
• ½ ceasca de bicarbonat de sodiu
• ½ ceasca de aloe gel sau suc de
• 2 linguri de miere
Pune plantele intr-o oala mare si acopera-le cu apa clocotita. Lasa la infuzat 20 – 30 de minute, strecoara si indeparteaza ierburile.
Umple cada cu apa calduta. Adauga lichidul de mai sus la baie impreuna cu restul de ingrediente. Bucura-te de baie cel putin 20 de minute.
Se repeta de cate ori este necesar.
2- sa ajute pielea sa se vindece mai repede, deci sa o repare– cu produse ce contin alantoina, provitamina B5, vit. E, aloe vera, ulei de susan, de catina, de germeni de orez, de migdale dulci.
3- sa hidrateze pielea atat intern cat si extern, deoarece expunerea prelungita la soare usuca pielea- cu apa, aloe vera, castraveti, grasimi vegetale cu rolul de a pastra apa in piele – unt de cacao sau de shea, ulei de samburi de struguri, de argan.
In incheiere iti prezint cele 6 tipuri de piele, clasificate in functie de modul in care reactioneaza la expunerea la soare:
Tipul I se refera la persoanele care nu se bronzeaza niciodata, dar se ard intotdeauna si care au pielea foarte alba. Aceste persoane sunt, de regula, roscate, au ochi albastri sau verzi, si pot prezenta sau nu pistrui.
Tipul II este constituit din persoane care se ard frecvent la soare, se bronzeaza uneori si cu dificultate, au pielea alba, ochi albastri, par blond sau saten.
Tipul III face referire la persoanele care se ard uneori la soare si se bronzeaza, la persoanele satene cu ochi caprui.
Tipul IV este constituit din persoane care se bronzeaza intotdeauna si se ard rar la soare, persoanele brunete, cu par negru si ochi negri sau caprui.
Tipul V se refera la persoanele care se bronzeaza usor si mult, dar nu se ard, persoane cu pigmentatie constitutionala moderata – mediteraneenii, asiaticii, metisii.
Tpul VI este dat de persoanele care nu se ard, cele cu pigmentatie constitutionala marcata – africanii.
Tu in care dintre aceste tipuri te incadrezi?
NU UITA! Soarele ne poate fi prieten sau dusman, doar de noi depinde daca obtinem efectele sale pozitive (sintetizarea vitaminei D, vindecarea diverselor afectiuni ale pielii, secretia de melatonina) sau pe cele negative (deshidratare, aparitia petelor pigmentare, imbatranirea pielii).
Cu prietenie,
Elena Badea.
http://www.infuziedesanatate.ro/
Adauga comentariu