Sfaturi pentru un par sanatos

Cu
toate ne dorim sa avem un par sanatos, frumos si stralucitor.

Chiar daca nu toate femeile au un par bogat cu firul
gros si sanatos, un par ingrijit corect va arata intotdeauna
bine si va atrage privirea.
Iata cateva sfaturi de baza pentru ingrijirea oricarui
tip de par:

Spalarea
Multe persone cred ca daca se spala mai des sau folosesc
cantitati mai mari de sampon si balsam isi vor curata
si ingriji mai bine parul. Ei bine aceasta este o prima
greseala. Foloseste samponul in cantitati reduse (cat
sa faca spuma) si samponeaza parul de doua ori doar
daca este gras. Balsamul il vei aplica intotdeauna numai
pe varfusi si nu in cantitati excesive.

In functie de tipul de par pe care il ai este indicat
sa-l speli intre 3 si 7 zile.

Clatirea parului se face cu multa apa, iar la final
este indicat sa clatiti cu apa rece sau cu apa minerala
la temperatura camerei.

Uscarea
Cel mai indicat este sa eviti folosirea feonului, dar
daca totusi optezi pentru folosirea acestuia, nu uita
sa-l dai la prima viteza si sa-l tii la o distanta de
15 cm de par.

Matreata
Matreata este o problema a parului tot mai frecventa.
Aceasta poate fi grasa sau uscata.
Sfaturi:
• nu folosi sampoanele din supermarket, la farmacii
au aparut tot mai multe sampoane dermato-cosmetice cu
ingrediente naturale menite sa aiba grija de parul tau
• maseaza bine scalpul cu varful degetelor in
timpul spalarii
• clateste-ti parul cu otet sau infuzie de frunze
de mesteacan sau nuc
• evita balsamul sau produsele uleioase
• foloseste produse pe baza de petrol

Alimentatia

Frumusetea parului tau depinde si de ceea ce mananci.
Consuma proteine si alimente bogate in fier, zinc, calciu
(multe branzeturi, carne slaba, oua si fructe).

Folosirea produselor de styling

Utilizarea excesiva si incorecta a produselor de styling
poate avea un efect negativ asupra parului tau ingrasandu-l
si dandu-I un aspect neingrijit.

In primul rand nu este indicat sa folosesti zilnic
spuma, gelul sau fixativul, iar atunci cand le folosesti
incearca sa apelezi la produse profesionale de cea mai
buna calitate si foloseste o cantitate mica pentru a
nu-ti ingreuna si imbacsi parul