 Se
vorbeste tot mai mult despre cât sunt de daunatoare
noxele eliminate de autovehicule si se fac tot mai multe
apeluri la adresa populatiei pentru a reduce transportul
cu masina doar la cazurile neaparat necesare. Ca alternativa
se propun metode de transport mai placute, mai benefice,
mai sanatoase. Printre ele eterna bicicleta care ne-a
însotit copilaria celor mai multe dintre noi. Pe
atunci era doar o jucarie si poate chiar un moft determinat
de spiritul competitional dintre copii. Ajunse la maturitate
descoperim noi avantaje ale mersului pe bicicleta.
În zilele noastre bicicleta devine un mijloc de
transport excelent pentru ca nu polueaza, nu necesita
cheltuieli legate de combustibil, se comporta bine în
trafic si este usor de gasit un loc de parcare. De asemenea
nu ai nevoie de cursuri speciale pentru a o putea „conduce”
dar ai nevoie ca bicicleta ta sa fie pusa la punct cu
toate cele necesare bunei sale functionari si cu toate
accesoriile de care ai nevoie pentru a fi reperata cu
usurinta de ceilalti participanti la trafic. De asemenea,
daca pornesti la o plimbare pe înserat sau daca
este ceata nu uita sa porti vesta reflectorizanta.
Acestea fiind spuse, revin la beneficiile mersului pe
bicicleta si te informez ca activitatea în discutie
poate fi practicata de persoane de orice vârsta
pentru ca nu necesita eforturi deosebite dar are consecinte
nepretuite: amelioreaza activitatea sistemului cardiovascular,
intensifica tonnusul muscular si rezistenta la efort,
creste flexibilitatea si echilibrul, participa la arderea
caloriilor. Mersul pe bicicleta regleaza activitatea inimii
si a plamânilor si contribuie la modelarea corporala,
în special a picioarelor.
Pe plan psihic s-a constatat ca plimbarea cu bicicleta
elimina stresul si favorizeaza instalarea unei stari de
buna-dispozitie prin cresterea cantitatii de endorfina.
Sper ca argumentele prezentate anterior au fost suficiente
pentru a te convinge sa pornesti la o plimbare cu bicicleta
si sa descoperi tu însati bucuria de a te simti
bine, de a fi frumoasa si de a proteja natura în
acelasi timp. |
Adauga comentariu