|
 Se
vorbeste din ce în ce mai mult despre cât
de periculos este soarele în ultimul timp. Si
noi care suntem înnebunite sa ne bronzam si abia
asteptam vara pentru asta…În acest caz nu ne
putem culca pe o ureche pentru ca riscul este prea periculos…cancerul
de piele.
Asta nu înseamna ca trebuie ca de acum încolo
sa stai numai închisa în casa si sa nu te
bucuri de vara. E nevoie doar de un plus de atentie
si de mai multa îngrijire acordata pielii. Ca
de obicei, ai de a face cu o noua lista de reguli de
respectat.
• Aplica pe pielea expusa o crema-ecran cu factor
de protectie minimum 15 SPF (Sun Protection Factor);
• Repeta aplicarea cremei sau a lotiunii de mai
multe ori pe zi;
• Protezeaza-ti parul cu o palarie, o sapca sau
o esarfa si ochii cu ochelari de soare;
• Retrage-te din când în când
la umbra;
• Foloseste o vestimentatie alcatuita din piese
lungi si lejere;
• Renunta la plaja în intervalul 10.00 si
16.00.
• Consulta prospectul medicamentelor pe care le
iei deoarece unele dintre ele, precum diureticele, antihistaminicele
sau unele pilule contraceptive au rol de fotosensibilizare;
• Evita consumul de alcool; bea doar apa lata
si sucuri naturale;
• În caz de eruptii cutanate apeleaza la
ajutorul unui medic dermatolog.
Nu exista protectie 100% în ceea ce priveste razele
UV, dar daca vei respecta sugestiile de mai sus si vei
folosi produse de calitate vei reduce riscul îmbolnavirii
pielii. În ziua de astazi exista creme cu factor
de protectie de 25, 35, chiar 45% dar asta nu înseamna
ca poti sta la infinit în bataia soarelui. Riscul
insolatiilor si arsurilor se mentine. Asa ca cel mai
bine este ca totul sa fie bine dozat sub raportul produselor
si al duratei expunerii la soare.
|
Adauga comentariu