Stilul
nostru de viata devine din ce in ce mai sedentar, lucru
care se vede cel mai bine in forma noastra fizica.
Cumva, sedintele de aerobic de doua ori pe saptamana,
la care nu reusesti  de
fiecare data sa ajungi, nu sunt suficiente pentru a face
sa dispara celulita, a forma frumos musculatura picioarelor.
In plus, faptul ca purtam tocuri in marea majoritate a
timpului (la servici pentru ca in felul acesta ne simtim
mai sigure pe noi si mai capabile sa luam lumea in piept,
seara la distractie pentru a fi mai sexy si mai atragatoare)
dezvoltam o serie de probleme suparatoare, care se pot
rezolva prin multa gimnastica si fizioterapie de care
nu avem timp.
Oare
insa nu exista si alte solutii?
FitFlop (http://www.thefitflop.com/)
par la prima vedere o pereche normala de papuci de casa
sau de plaja. Insa doar la prima vedere, pentru ca talpa
lor este de asa maniera facuta, incorporind o tehnologie
speciala, patentata, care te ajuta sa iti faci exercitiile
pentru musculatura picioarelor in timp ce mergi, stimulindu-ti
muschii picioarelor si coapselor. Poarta-i cand stai
in casa in permanenta, dar si cand dai o fuga pana la
alimentara de vizavi.
Tot in categoria produselor care te ajuta sa iti tii
in forma picioarele in mod pasiv sunt si greutatile
de picioare. Disponibile pe diferite categorii,
in forme dragalase si in culori precum roz bonbon, arata ca o bratara,
putind fi usor de pus la glezne. Poarta-le in casa,
dar si la sala, cand esti pe banda de alergat, si greutatea
lor, suplimentara, va induce un efort suplimentar pentru
picioarele tale, ce vor deveni astfel suple si fara
celulita.
 Am
mentionat la inceputul articolului de problemele atat
de suparatoare, cu dureri in zona degetelor picioarelor,
cauzate de tocurile prea inalte ale pantofilor pe care
ii purtam zi de zi. YogaToes (http://www.yogapro.com/ts/toestretcher.html)
vine in intampinarea acestei probleme atat de frecvente,
printr-un dispozitiv extrem de simplu de purtat, cu
rezultate din cele mai miraculoase. Pentru a combate
instaurarea durerilor, tot ce trebuie sa faci este sa
iti tii degetele de la picioare, si musculatura lor,
in forma maxima. Iar acest lucru se face prin exercitiile
de intindere, cu ajutorul YogaToes. Purtat zilnic, va
ajuta la intinderea si alinierea muschilor piciorului.
De asemenea, are efecte benefice asupra circulatiei
in aceasta zona, si indreapta degetele strambate. Sunt
facute dintr-un gel flexibil, fiind astfel durabile
si comod de purtat. De asemenea, sunt disponibile in
o sumedenie de culori fashion. Trebuie doar sa alegi,
sa porti cat mai des, si problemele picioarelor tale
sunt ca si rezolvate!
|
Adauga comentariu