Cat de des ne spalam parul?

Frumusetea
parului este direct proportionala cu grija pe care i-o
dedicam. Un par frumos este un par sanatos. Principalele
probleme care pot afecta gratia podoabei capilare sunt
legate de caderea parului, aparitia matretii si aspectul
imbacsit.

Unul dintre aspectele controversate legate de ingrijirea
parului se refera la frecventa cu care trebuie sa il
spalam. Sunt voci care afirma ca e neaparat necesar
sa ne spalam parul in fiecare zi, altii spun ca trebuie
sa ne obisnuim parul cu un regim de curatare o data
pe saptamana.

Se pare totusi ca frecventa spalatului pe cap depinde
de tipul de par. Parul uscat ar trebui spalat mai rar,
de aproximativ doua ori pe saptamana apeland la balsam
si masti de par hidratante. Parul gras, dimpotriva,
ar trebui spalat zilnic pentru a indeparta excesul de
sebum.
Alte teorii aduc in prim plan ideea conform careia prin
spalari repetate glandele sebacee au tendinta de a produce
si mai mult sebum. Sebumul are rolul de a proteja podoaba
capilara impotriva deshidratarii si de a-i conferi stralucirea
naturala. Indepartand aceasta substanta e ca si cum
am priva parul de protectia sa naturala, iar reactia
naturala a glandelor este de a suplini pierderile si
in consecinta de a produce tot mai mult sebum. E un
cerc vicios pe care il intretinem fara voie prin spalarile
excesive.

Ingrijirea parului trebuie sa fie rationala atat din
punct de vedere al fracventei cat si al calitatii produselor
folosite. Este important sa folosesti produse naturale
pentru a nu-ti incarca parul de substante chimice care
provoaca ingrasarea parului. Se recomanda uleiul de
jojoba care are o consistenta si un efect asemanator
cu sebumul conferind o stralucire naturala si o textura
de invidiat parului tau. Alte remedii naturiste in acest
sens sunt: uleiul de masline, ylang-ylang, migdale,
avocado, rozmarin, ulei din germeni de grau, ulei extras
din arborele de unt sau uleiuri de urzica, patlagina,
brusture etc.
Efectul unor astfel de tratamente trebuie dublat de
adoptarea unei diete bogate in vitamine. Se recomanda
consumul de fructe si legume precum si a ceaiurilor
din plante medicinale.