|
 Eterna
problema cu care se confrunta femeile se invarte in
jurul celulitei: incercam toate produsele cosmetice
de pe piata pentru a elimina aceasta problema, dar de
cele mai multe ori rezultatele obtinute nu sunt cele
dorite.
Studiile si testele facute de specialisti au ajuns la
concluzia ca majoritatea produse cosmetice pentru celulita
au efecte doar asupra hidratarii pielii si nu a eliminarii
celulitei. In primul rand trebuie sa stim ca este normal
sa ai celulita, unele persoane au in proportii mai mari
alte in proportii mai mici. In nici un caz nu vei scapa
de celulita daca nu eviti anumite alimente si cu atat
mai mult daca nu faci sport. Este suficient sa mergi
doar 30 minute pe zi sau sa renunti la lift, sa urci
si sa cobori zilnic scarile poate ajuta mult la diminuarea
celulitei.
Dar cand ne confruntam cu ea cel putin la inceput trebuie
sa atacam puternic, iar dupa ce aceasta se diminueaza
considerabil nu ne ramane decat sa ne intretinem. In
primul rand trebuie sa eviti alimentele ce favorizeaza
celulita precum carnea de porc, trebuie sa evitam sa
punem in preparate foarte multa sare, painea alba trebuie
consumata in cantitati foarte mici, trebuie evitate
bauturile alcoolice, cafeaua, prajelile si in special
cartofii prajiti sau mezelurile.
Toate produsele de mai sus retin foarte multa apa care
este un partener desavarsit pentru a mentine celulita.
Daca reusesti sa stabilesti un echilibru asupra acestor
alimente si sa ataci si prin sport apoi, vei forma o
echipa care va infrunta celulita cu succes fara a da
banii pe diverse produse cosmetice costisitoare. Intr-un
mod mai econom si natural poti sa ti modelezi trupul
asa cum ti-l doresti tu pentru a te simti increzatoare.
|
Adauga comentariu