Echipament de fitness

Sarbatorile de iarna au
trecut si primavara incepe sa se intrezareasca. Asa
ca este momentul sa incepi sa mergi din nou la sala,
pentru a iti reintra in forma obisnuita. Si cum echipamentul
de anul trecut cu siguranta este invechit si uzat, noi
iti propunem cateva modele feminine, in culori vii.

De ce trebuie sa tii cont atunci cand iti alegi echipamentul
pentru sala?
– alege cu precadere haine din bumbac, sunt mult mai
comode si usor de purtat.
– hainele trebuie sa iti fie comode, sa nu iti fie nici
prea largi, nici prea stramte pentru a te lasa sa te
misti in voie.
– pentru partea de sus poti sa optezi intre maieu, bluza
sau bustiera. In zilele toride de vara cele mai potrivite
sunt maieurile sau bustierele, insa in aceasta perioada
in care vremea este inca suficient de capricioasa poti
alege si o bluza cu maneca lunga. De asemenea iti poti
lua o bluza de trenning cu fermoar in ton, pentru a
te imbraca dupa ce ai terminat exercitiile si a evita
in felul acesta o raceala.
– pantofii trebuie sa fie comozi, sa nu fie grei si
nici foarte caldurosi; sosetele neaparat sa fie din
bumbac.
– pe langa haine si pantofi, la sala sau la aerobic
mai trebuie sa iei cu tine si un prosop.