Vine, vine primavara, piele uscata in toata tara

O piele frumoasă este o calitate esenţială şi o datorie în viaţa unei femei. Fiecare anotimp vine cu fiţele lui şi ne pune epiderma la încercare. Ne informăm, mergem la cosmeticiană, achiziţionăm produse de calitate, ne protejăm şi uneori tot degeaba. Vântul, gerul, lipsa de umiditate din case din tipul iernii ne fac să ne trezim în prag de primăvară asemeni unor smochine, deshidratate, tânjind după razele blânde ale soarelui (şi acestea destul de periculoase de la o vreme).

Aşa că, după ce am respectat regulile de îngrijire specifice anotimpului rece, este momentul să uităm de ele şi să adoptăm unele noi, adecvate primăverii.

1. se începe cu o curăţenie generală, pentru a îndepărta celulele moarte şi a redescoperi strălucirea naturală, umbrită de invidioasa iarnă; se poate recurge la băi de aburi pentru deschiderea porilor, peeling (mai delicat pentru tenul uscat şi sensibil, abraziv pentru pielea grasă);
2. folosirea cremelor şi măştilor hidratante (în cazul pielii grase acestea sunt completate de produse antisebum) care trebuie să conţină neapărat vitamina A, E şi C, acid hialuronic, alantoina şi pot fi pe bază de: aloe vera, castraveţi, muşeţel, banane, etc;
3. preferinţa pentru uleiurile naturale de nuci, struguri, migdale, avocado, jojoba;
4. pielea îmbătrânită îşi va recăpăta strălucirea şi elasticitatea prin cosmetice pe bază de flavonoide şi fitohormoni;
5. consumul de fructe în formă proaspătă sau suc, cel puţin odată pe zi; reducerea cantităţii de glucide, proteine animale şi lipide din alimentaţia zilnică;
6. apelul la suplimente nutritive care să susţină din interior acţiunea produselor cosmetice;
7. opţiunea pentru produse cu protecţie împotriva razelor UV;
8. cel puţin 2l de apă pe zi;
9. cât mai multă mişcare, mai ales în aer liber.

Oricât de complicate ţi s-ar părea aceste reguli, nu uita că pielea este cartea ta de vizită, cea mai vizibilă, cea care te recomandă sau nu. O pielea frumoasă e semn de sănătate a întregului organism şi un atu al feminităţii. Te foloseşti de ea, aşa că trebuie să ai grijă mereu de ea.