 Te
speli pe dinti dimineata si seara, folosesti ata dentara,
si totusi dintii tai nu arata suficient de albi pentru
a te satisface? Dar mananci suficient iaurt?
Ar trebui sa iti schimbi politica alimentara, deoarece
studiile arata ca iaurtul este benefic pentru afectiunile
dintilor si ale gingiilor, iar persoanele care mananca
cel putin un iaurt pe zi sunt predispuse mai putin la
boli ale gingiilor, dar isi si pastreaza dintii mai albi
si mai sanatosi.
Insa ce contine iaurtul de are asemenea proprietati miraculoase?
Ei bine, este vorba de o bacteriile continute de acesta,
bacterii care au ajutat iaurtul sa fermenteze, care ajuta
la balansarea florei bacteriale din gura (cum de asemenea
actioneaza si o data ajunse in stomac).
In afara de consumarea zilnica a unui paharel de iaurt,
ia in considerare si urmatoarele sfaturi pentru o dentitie
sanatoasa:
– ocoleste sucurile acidulate, ingalbenesc dintii si ii
ataca
– daca iti place guma de mestecat, alege sortimente cu
vitamina C
– nu iti spala dintii prea insistent si cu prea multa
forta. Risti sa le iei smaltul. |
Adauga comentariu