Sa nu va mire aceasta intrebare! Mai mult ca sigur,
multi se confrunta cu o problema ”majora”:
este pauza, dar nu prea stiu ce sa faca cu ea. Pentru
cei care nu prea se dau in vant dupa discutiile ca intre
colegi, dupa ocazionalele jocuri sau dupa mancare, timpul
acordat unei pauze este ca si pierdut, de cele mai multe
ori petrecandu-l cu activitati plictisitoare, deloc
relaxante.
Nu trebuie uitat scopul adevarat al unei pauze: o schimbare
de ritm cu iz de relaxare, socializare si refacere a
energiei pentru o munca eficienta in orele ce urmeaza.
Dar cum obtinem aceste lucruri? Ca intotdeauna, placerile
noastre sunt cele care ne determina starea de spirit,
dezinvoltura cu care abordam problemele si cantitatea
de energie pe care suntem dispusi sa o investim. Asadar,
pentru o pauza eficace, nu trebuie evitate acele mici
placeri care va fac viata mai frumoasa: putina muzica,
o conversatie cu un apropiat, puteti urmari o emisiune
preferata (chiar daca vorbim desre o reluare), ba chiar
si niste dulciuri, in cazul in care acestea va aduc
zambetul pe fata.
Este de preferat ca grijile referitoare la platile facturilor,
la problemele din familie sau a prietenilor sa nu va
acapareze acest timp pretios; viata persoanala nu trebuie
amestecata cu serviciul.
|
Adauga comentariu