 Parul
tau iti este propriul barometru al starii tale de sanatate.
Celulele din firele de par cresc intr-un mod mult mai
rapid decat orice alta portiune a corpului tau. Cand
trupul tau este supus stresului sau multelor probleme
ce te macina din interior, celulele din par isi opresc
brusc activitatea pentru a redirectiona energia spre
locurile unde aceasta este necesara. De aceea uneori
esti nedumerita si nu intelegi de ce parul iti creste
atat de greu, sau este atat de fragil, despicandu-se
foarte repede.
Situatiile tipice ce tin starea psihica sub presiune includ
schimbari hormonale, deficiente nutritionale, pastile
ce trebuie sa le ei din cauza anumitor afectiuni de care
suferi, o recenta operatie sau situatie traumatizanta
etc.
Daca sursa stresului nu poate fi eliminata, atunci
putem lupta impotriva tuturor acestor factori apelind
la vitamine esentiale, adevarati eroi in mentinerea
unei podoabe capilare de invidiat.
Vitamina A
: este antioxidant ce favorizeaza
producerea de sebum pe scalp; se poate obtine consumand
produse din: carne, lapte, branza, oua, brocoli, cartofi,
piersici.
Vitamina C
: mentine un echilibru stabil
pentru sanatatea pielii si a parului; o putem procura
din consumul de fructe si legume verzi.
Vitamina E
: ajuta la mentinerea unei
bune circulatii a sangelui in vasele de sange ale scalpului;
se poate obtine din nuci, fasole, uleiuri vegetale.
Vitamina B5:
previne aparitia firelor
albe, dar si a pierderii parului; se gaseste in produse
ca cerealele, galbenusuri de oua etc.
Vitamina B6
: previne pierderea firelor
de par, si produce melanina, ce ofera culoare parului;
se gaseste
in ficat de pui, porc, legume.
In plus, ingrijirea zilnica a parului contribuie la
sanatatea lui. Spala-l pe cat de des cere tipul lui
de par si foloseste produse de styling adecvate si de
calitate.
|
Adauga comentariu