Reguli in folosirea uleiului de masaj

Daca
iti place sa faci masaje, dar si sa ti se faca, este
bine sa stii cateva lucruri importante despre cum se
folosesc uleiurile speciale de masaj si cum se intretin,
si in ce cazuri sa fii foarte atenta. Acestea aduc in
viata noastra un moment de relaxare a trupului, dar
si a psihicului, este recomandat ca macar o data pe
luna sa aveti parte de un masaj corporal pentru tonifierea
pielii, dar si pentru a-ti destinde muschii incordati
ce iti pot provoca crampe sau chiar intinderi in urma
carora va aparea un disconfort ce il vei simti la orice
miscare mai brusca si nu te va lasa sa te concentrezi
asupra lucrurilor pe care le ai de facut.

– uleiurile de masaj trebuie tinute departe de orice
sursa de foc sau caldura din cauza compozitiei lor concentrate;

– daca folositi ulei de masaj pentru fata atunci evitati
zona ochilor, iar in cazul in care uleiul ajunge in
contact cu acestia spalati zona cu lapte;

– foloseste numai uleiuri de calitate si urmareste
ca pe eticheta produsului sa se gaseasca scrise: numele
latin al plantei din care a fost obtinut uleiul, tara
de provenienta si data de expirare;

– evita soarele sau saloanele pentru bronzat cel putin
12 ore dupa un masaj cu ulei (in special cele din portocale,
grapefruit) deoarece pot aparea iritatii;

– suferi de anumite alergii? urmezi vreun tratament?
suferi de astm sau de alte probleme respiratorii? suferi
de hipertensiune sau epilepsie? esti insarcinata? Daca
raspunzi pozitiv la una dintre intrebarile de mai sus
atunci trebuie sa ai mare grija cand alegi un ulei,
in astfel de cazuri este bine sa consulti un specialist
pentru a-ti recomanda produsele potrivite;

– daca vrei sa te relaxezi si sa te concentrezi asupra
propriilor ganduri si emotii foloseste uleiuri cu un
miros puternic. In schimb, daca vrei sa elimini stresul,
sa te eliberezi de nervii acumulati in timpul saptamanii
alege uleiurile lipsite de miros;

– daca nu stiti exact daca suferiti de vreo alergie
este bine sa evitati zona fetei si a gatului deoarece
din cauza stratului subtire a pielii din aceste zone
veti fi mai puternic afectati daca suferiti de o alergie.

foto © Northfoto